Давайте сейчас без Эго.
Я всегда говорю клиентам одну простую истину, которую можно осознать, только отпустив Эго.
Хотеть или не хотеть чего-то, делать так или делать диаметрально противоположно, быть как папа или бежать от образа отца, бояться сделать как мама или стремиться быть на неё похожей, оставаться или уезжать, есть стейк или спаржу и тому подобное. Вот все эти крайности - суть одного процесса, две стороны медали. Представьте только, в какой же вы власти остаётесь, когда бежите, к примеру, от образов мамы и папы. Эго начинает бунтовать:"Как же так? Это мой выбор! Они такие ужасные. Я таким не буду! Я не такой!".
Тсссс.
Ты уже такой. В меньшей степени, но такой. И это и про страну, и про папу. И чем скорее встать своей духовной монеткой на ребро, тем лучше вид на обе стороны.
Мы не дихотомия, мы континуум 🌀.
Мы не лучше и не хуже, мы вечные, переливающиеся.
И когда в терапии мы доходим до этого, когда Эго молчит, мы смотрим такие голенькие и сильные, что всё в нас, в разных пропорциях.
И смелость жить заключается в том, чтобы зная этим пропорции, калибровать их открыто и с достоинством.
Открыто и с достоинством!
💜
